美ウォーキングを続けると、理想的なダイエットができる!?
すると、わざわざジムに行ったり、ランニングをしなくても、それらと同じぐらいの運動をしていることになるのです」（同） さらに、正しい姿勢で歩くことで、アンチエンジング効果も期待できるのだとか。 「リンパの流れがスムーズになると老廃物が排出され、デトックス効果が高まります。
日刊アメーバニュース
美ウォーキングを続けると、理想的なダイエットができる!?
2014年3月27日のジョギング関連ニュース
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